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Im Übrigen:
Krafttraining ist nicht nur was für Männer! Frauen, traut euch an die Gewichte und Geräte!
Euer Körper, eure Gesundheit und eure Fettverbrennung werden es euch danken!
Ihr braucht auch keine Angst haben, mit Krafttraining werdet ihr NICHT aussehen wie ein weiblicher Arnold Schwarzenegger!
Ganz im Gegenteil, durchtrainieret Frauenkörper sind schön anzuschauen, und man sieht auch sofort welche Lady trainiert und welche nicht...
Falls dich das Thema "Muskelaufbau bei Frauen" mit Tipps, Tricks und kleiner Aufklärung zum Thema interessiert, und warum du du 100% nicht aussehen wirst wie Arnoldine Schwarzenegger, dann
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